Manfaat Teh Bunga Telang – Sudah diketahui bahwa teh memiliki manfaat bunga telang kesehatan yang luar biasa, tetapi memilih yang tepat untuk Anda dapat menjadi tantangan dengan semua rasa dan varietas yang tersedia. Itu sebabnya Anda mungkin ingin mencoba manfaat teh bunga telang, yang enak, enak dipandang, dan bahkan lebih indah ketika berfungsi untuk mempercantik kesehatan Anda dari dalam ke luar! Dengan banyak manfaat bunga telang kecantikan dan kesehatannya, teh ini pasti akan menjadi pilihan utama untuk gaya hidup sehat Anda.

Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan

Butterfly Pea Flower Tea terbuat dari bunga kering berwarna biru kobalt yang berasal dari Asia Tenggara. Nama botani kacang kupu-kupu adalah Clitoria ternatea, dan juga dikenal sebagai kacang bluebellvine dan kacang Darwin. Di India, itu dianggap sebagai tanaman suci, dan di seluruh Asia kacang kupu-kupu digunakan sebagai pewarna makanan karena warna birunya yang cerah.

Selama berabad-abad, teh bebas kafein ini telah digunakan sebagai penambah kecantikan alami dan pendukung kesehatan. Teh dari kacang kupu-kupu memiliki warna biru yang kaya saat diseduh, dan karena mekar berkisar dari lavender tua hingga biru tua hingga baby pink, teh ini mengubah tingkat pH dengan penambahan bahan-bahan tertentu. Reaksi inilah yang memunculkan banyak warna. Asam seperti jus lemon atau jeruk nipis membuat warna ungu cerah, sedangkan dasar bunga kembang sepatu atau madu menonjolkan warna merah mudanya. Minuman cantik yang mengubah bentuk ini tidak hanya memanjakan mata, tetapi juga memanjakan tubuh!

Jika Anda penggemar teh hijau, Anda mungkin akan menyukai manfaat teh bunga telang. Meskipun terlihat manis, rasanya bersahaja dan kaya. Penasaran? Tidak mudah untuk menemukannya di etalase fisik, tetapi untuk kenyamanan Anda, Anda dapat menemukannya di sini.

Sekarang setelah Anda mempelajari tentang sifat warna magisnya, apakah Anda siap untuk mempelajari beberapa manfaat bunga telang kesehatan yang ditawarkan oleh Teh bunga telang?

1. Mempromosikan penuaan yang anggun
Selama hidup kita, kita mengambil banyak oksigen melalui udara, makanan, dan paparan lainnya. Hal ini menyebabkan radikal bebas memasuki tubuh, yang sebenarnya adalah elektron yang tidak berpasangan. Ketika elektron tidak dipasangkan, mereka dapat mempercepat penuaan dan meningkatkan kemungkinan masalah kesehatan. Antioksidan membantu mengelola dan membuang radikal bebas dalam tubuh. Beberapa penelitian terbaru bahkan menunjukkan janji untuk memasukkan bunga telang ke dalam produk perawatan kulit. Tentu saja, cara paling efektif untuk menuai manfaat bunga telangnya adalah dengan meminum manfaat teh bunga telang, yang mengandung banyak antioksidan nabati yang secara alami membantu Anda menua dengan anggun!

2. Memberikan dukungan antioksidan
bunga telang populer di seluruh dunia dalam minuman fungsional. Di Thailand, ini adalah pilihan populer untuk camilan setelah makan jika dicampur dengan lemon dan madu. Sebuah penelitian di tahun 2019 menemukan bahwa konsumsi bunga kupu-kupu dalam minuman memang berdampak pada peningkatan aktivitas antioksidan dalam tubuh, yang pada akhirnya dapat dimanfaat bunga telangkan untuk berbagai fungsi kesehatan.

3. Mengandung antosianin
bunga telang kaya akan anthocyanin yang mendukung kesehatan. Dimulai dengan flavonoid, yang merupakan bahan kimia yang ditemukan pada tumbuhan. Flavonoid ini menciptakan pelangi warna yang terlihat di alam pada bunga, sayuran, buah-buahan, dan tanaman lainnya. Flavonoid ini selanjutnya dipecah menjadi berbagai kelompok dan subkelompok bahan kimia tanaman. Antosianin larut dalam air dan merupakan salah satu dari kelompok ini, yang merupakan pigmen dalam dalam nuansa biru, merah tua, dan ungu. Beberapa makanan paling bergizi di dunia, seperti blueberry, elderberry, dan cranberry mengandung anthocyanin yang ditemukan di lapisan sel luar. Antosianin mendukung aktivitas antioksidan dan terbukti mendukung kesehatan jantung dalam beberapa penelitian.

4. Mendukung kulit bercahaya
bunga telang menarik di komunitas perawatan kulit karena kemampuannya untuk mendukung penuaan yang anggun dengan antioksidan. Sementara beberapa bunga dan tumbuhan memiliki komponen yang mengiritasi kulit, semua komponen bunga kupu-kupu dari akar hingga bunganya sendiri dapat digunakan untuk perawatan kulit topikal. Satu studi menemukan itu memiliki pengaruh pada masalah kulit yang menenangkan; Namun, manfaat bunga telang kulit utama akan terjadi dari antioksidan yang ada saat minum teh bunga telang. Bagaimanapun, kecantikan sejati dimulai dari dalam ke luar!

5. Mengandung katekin serbaguna
Epigallocatechin gallate, atau EGCG, adalah katekin, antioksidan yang terutama ditemukan dalam manfaat teh bunga telang. Penelitian menunjukkan bahwa EGCG memiliki banyak fungsi yang menyehatkan dalam tubuh, termasuk untuk membantu menjaga berat badan dan kesehatan jantung. Secara khusus, satu penelitian menemukan bahwa mengonsumsi dua cangkir teh hijau per hari dikaitkan dengan penurunan lemak tubuh dan manajemen berat badan yang sukses; Namun, hasil penelitian secara keseluruhan memiliki berbagai faktor mengenai hasil ini. Meskipun penelitian ini dilakukan pada EGCG yang ditemukan dalam teh hijau, manfaat teh bunga telang juga mengandung katekin untuk mendukung kesehatan dan kebugaran.

6. Potensi dukungan kognitif
Sejumlah penelitian telah dilakukan dalam dua puluh tahun terakhir untuk memeriksa bunga telang dan dampaknya terhadap kesehatan kognitif. Beberapa dari penelitian ini telah melaporkan manfaat bunga telang dalam penelitian pada hewan. Pemeriksaan lebih lanjut diperlukan untuk memahami sepenuhnya bagaimana manfaat bunga telang ini diterjemahkan dalam kesehatan manusia, tetapi penelitian awal menjanjikan.

7. Meredakan stres sesekali
bunga telang adalah ramuan adaptogenik yang dapat membantu meredakan stres sesekali.* Ilmuwan Rusia N.V. Lazarez menemukan adaptogen pada tahun 1947 sementara ilmuwan Rusia lainnya, Dr. Israel Brekhman, menghabiskan lebih dari empat puluh tahun untuk meneliti manfaat bunga telang kesehatannya. Dr Brekhman menetapkan bahwa untuk menjadi adaptogen, herbal yang harus memiliki tiga ciri khusus:

Ramuan ini tidak beracun
Ini membantu mengatur stres dengan membantu tubuh beradaptasi dengannya
Ini memiliki dampak positif pada tubuh
Adaptogen memengaruhi kesejahteraan Anda dengan membantu Anda mengatasi stres, yang merupakan sesuatu yang harus dihadapi setiap orang pada satu titik atau lainnya! Tinjauan ilmiah agen adaptogenik mendaftarkan bunga telang sebagai adaptogen yang dapat diterima.

Ketika datang ke bunga telang dan potensi kesehatannya, masih banyak yang bisa ditemukan. Sementara semua manfaat bunga telangnya belum diketahui, sains sedang dalam perjalanan untuk menemukan dengan tepat apa yang dapat dilakukannya. Pada tahun 2019, Frontiers in Plant Science menerbitkan tinjauan komprehensif tentang manfaat bunga telangnya untuk menanggapi meningkatnya minat para peneliti di bidang kesehatan. Mengetahui bahwa bunga telang sangat kaya akan banyak komponen sehat adalah awal yang menginspirasi untuk mengungkap apa yang akan kita temukan mengenai manfaat bunga telang kesehatan di masa depan.

Cara menggunakan teh bunga kacang polong
Anda dapat menggunakan teh bunga telang dengan cara yang sama seperti menggunakan manfaat teh bunga telang. Cukup panaskan air yang Anda butuhkan, tambahkan teh, seduh, dan nikmatilah! Untuk petunjuk mendalam, termasuk cara menonjolkan susunan warna yang indah, tonton video ini atau lihat ini

Topics #Bunga Telang